Flow - Das Geheimnis des Glücks

Mihály Csíkszentmihályi

Der Weg zum Glücklichsein liegt nicht in hohler Vergnügungssucht, sondern in sinnvoller Herausforderung.

Der Autor gehört seit Jahrzehnten weltweit zu den wenigen wissenschaftlich lehrenden, universitären Glücksforschern, der die Bedeutung des Flow-Prinzips und seine positiven Auswirkungen für anhaltend sich sehr wohlfühlende (glückliche!) Menschen entdeckt hat: Das Geheimnis des Glücks.
Glück kommt nicht von außen, Glück ist das, was wir aus unseren Erfahrungen machen. Dieses Buch zeigt, dass Menschen durch Kontrolle ihres täglichen Erlebens und das Beachten ihrer Lebensqualität  ihrem Glück auf diese Weise immer näher kommen.
Freudige Erlebnisse, Kreativität, Spiel, Musizieren, Bergsteigen, Tanzen, Segeln oder Schachspielen: oft führt bei solchen oder ähnlichen  Beschäftigungen die spontan gesteigerte intensive Konzentration ohne Ablenkungen für andere unwichtige Dinge zum Flow, diesem euphorischem Glücksgefühl.
Wer einmal diese Erfahrungen macht, ist befreit vom so häufigen Chaos im Kopf und kann eine neue Lebensqualität genießen: Flow, ein Wegweiser zu feinsinniger Lebensweisheit.
 

„Flow“- das Geheimnis des Glücks, es soll zu den 33 Büchern gehören, die man gelesen haben muss, bevor man 30 wird. Etwas anspruchsvolle, aber sehr lohnende Lektüre! 

Bewertung: 3/3   

Rezension von:  Rudolf Venus